3ページ - Voimaperheet

まずは自分自身が落ち着きましょう。

子どもと一緒に不安になるようなことを話す時は、まず保護者自身が落ち着くことが大切です。深呼吸したり、少しの間別の部屋に行ったり、他の大人と話をするなどして落ち着くと良いでしょう。

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テーマ２: 子どもの気持ちの不安や恐怖を認識し、自分自身を落ち着かせましょう。

まずは自分自身が落ち着きましょう。