Ось кілька ключових кроків планування в деяких кризових ситуаціях:
Безпечне місце: Визначте укриття або місце, куди можна евакуюватися.
Евакуаційний план: Розробіть маршрут евакуації і визначте місце збору для сім'ї.
Документи: Тримайте копії важливих документів у надійному місці.
Тривожна валіза: Підготуйте заздалегідь і майте під рукою рюкзак з документами, грошима, водою, їжею, аптечкою та ліхтариком
Запас ресурсів: Харчі, вода, медикаменти мають бути в достатній кількості на кілька тижнів.
Психологічна підтримка: Розмовляйте з дітьми, пояснюйте їм ситуацію зрозумілою мовою.
Комунікація: Узгодьте способи зв'язку у разі надзвичайної ситуації.
Аптечка: Завжди майте запас важливих ліків, які необхідні членам родини (особливо якщо в родині є люди з хронічними захворюваннями); подбайте про медикаменти для невідкладної допомоги (знеболювальні, жарознижувальні, антисептики тощо).
Документи: Тримайте копії медичних документів у надійному місці: електронному форматі або в паперовому вигляді.
План дій: Заздалегідь дізнайтеся, куди та в який спосіб можна звернутися у разі виникнення хвороби або травми. Визначте найближчі лікарні, швидку допомогу, а також контакти лікарів, до яких можна звернутися дистанційно.
Державна та волонтерська підтримка: Ознайомтеся з доступними медичними програмами допомоги, гарячими лініями та волонтерськими ініціативами, які можуть надати підтримку у складні моменти.
Актуальна інформація: Слідкуйте за офіційними новинами, рекомендаціями Міністерства охорони здоров'я та заявами медичних експертів. Уникайте паніки та перевіряйте інформацію з надійних джерел.
Гігієна та профілактика: Формуйте у дітей корисні звички щодо гігієни та здорового способу життя.