テーマ2: 子どもの気持ちの不安や恐怖を認識し、自分自身を落ち着かせましょう。

子どもの気持ちの不安や恐怖を認識する

気持ちの不安や恐怖心は知覚する脅威と結びつく感情です。

不安による症状は年齢によって異なります。

子どもの不安は以下の面で見られます。

行動面

身体面

思考面

過度に心配したり、引きこもる、泣く、落ち着きがなくなる、イライラする、ぐずる、怒ったりすることがあります。

頭痛や腹痛、吐き気、めまい、発汗、ふるえ、動悸、呼吸困難などの様々身体的状。

否定的な思になったり甚大な被害、例えば「家族が死んで、独りになって、世界が破滅して生き残れない」 などを考える。

全ての人が、それぞれの方法不安や恐怖に応します。

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