Дитина може часто згадувати стресові події, говорити про них, малювати, відтворювати ці події в іграх.
При цьому дитина може відчувати різні емоції.
Дитина може побоюватися, що подія повториться. Може статися так, що деякі речі почнуть нагадувати дитині про негативний досвід, наприклад, гучні звуки чи запахи, новини по телебаченню чи сумні картинки у соціальних мережах.
Важливо створити максимально безпечні умови для дитини та нагадувати їй, що Ви все робите для безпеки.
Намагайтеся не висловлювати при дитині свої побоювання і будьте спокійні по можливості.
Нехай дитина розповість про свої переживання.
Підтримайте дитину, обійміть її та заспокойте.
Можна сказати, наприклад: "Ця подія була раніше, зараз її немає; ти про неї згадав, бо побачив фотографію у фейсбуці".
Постарайтеся захистити дитину від прослуховування новин та безконтрольного перегляду соціальних мереж.
Ви можете допомогти своїй дитині стати більш спокійною, використовуючи глибоке дихання (посилання), релаксацію (посилання), стабілізація (посилання) та техніку "Безпечне місце" (посилання). Важливо практикувати ці навички з дитиною.
Käytössäsi on Internet Explorer -selain. Tämä verkkosivu ei toimi oikein tietoturvattomalla Internet Explorer -selaimella.
Suosittelemme vaihtamaan selainta.
Попередня сторінка