ВПОРАЄМОСЯ РАЗОМ

Підтримайте дитину у кризовій ситуації

У житті діти можуть зіштовхнутися зі складними ситуаціями, які вони не в змозі контролювати. Це може бути розлучення батьків, тяжка хвороба, смерть близької людини тощо. На дитину також можуть впливати серйозні кризи, наприклад, такі як пандемії, природні катастрофи та війни.

Тривога, страх та інші пов'язані зі стресом емоції є нормальними реакціями в ситуаціях, коли дитина не почувається в безпеці, потребує задоволення своїх потреб або їй просто потрібна підтримка дорослих.
Вміння батьків та інших дорослих, які працюють із дітьми, справлятися з власними емоціями та надавати дитині необхідну підтримку у подоланні стресових ситуацій, підвищують резилієнтність, тобто психологічну стійкість дітей. Існують ефективні методи боротьби зі стресом.

Мета веб-сайту «Впораємося разом» — запропонувати батькам та іншим особам, які працюють з дітьми, прості та ефективні методи подолання дистресу.
Цей сайт створено в Університеті Турку спільно з кафедрою психіатрії Донецького національного медичного університету, що розташований у м. Кропивницький, Україна. Він надається безкоштовно і відкритий для всіх.

Ми сподіваємося, що запропонована програма буде корисною для українських родин у часи війни і післявоєнний період.

Приєднуйтесь до нас! Ласкаво просимо!

Андре Соурандер,
професор, дитячий психіатр,
Університет Турку, Фінляндія

Даний веб-сайт:

• містить текстові, відео та аудіо матеріали
• пропонує навички, які легко засвоїти, і які спрямовані на подолання дистресу, зменшення тривожності та інших некомфортних емоцій, що виникають у дітей у період кризи, пов'язаної з війною
• заснований головним чином на методах когнітивно-поведінкової терапії та позитивного батьківства
• включає опитувальник зворотного зв'язку для батьків, вчителів та інших дорослих, які комунікують з дітьми, для оцінки задоволеності цією програмою