Page 5 - Voimaperheet

Що таке тривога?

Тривога є найпоширенішою пов'язаною зі стресом емоцією.
Тривога та страх часто пов'язані з переживанням небезпеки чи невизначеністю свого майбутнього.
У різному віці тривога може проявлятися по-різному

натисніть на скриню зі скарбами, щоб дізнатися більше

поведінку	відчуття в тілі	думки
Дитина може поводитися метушливо, дратівливо, вередливо чи агресивно. В інших випадках дитина може бути плаксивою або надмірно балакучою або, навпаки, замкненою і мовчазною. Іноді у дитини може змінитися ставлення до їжі (зниження апетиту або переїдання). Також можуть виникати проблеми із сном.	Можуть з'явитися різні види тілесних симптомів і болю, такі як головний біль або біль у животі, нудота, запаморочення, пітливість, тремтіння, прискорене серцебиття або утруднене дихання	Негативні думки та катастрофічне мислення: «Я не виживу, я залишуся один, моя сім'я загине, настане кінець світу» тощо.