必要以上の刺激から子どもを遠ざけ、環境を落ち着かせましょう。自分自身、また子どももメディアからの情報を制限しましょう。身近、頼のできるところから情報を得ましょう。話をするために落ち着いた環境にしましょう。
子どもと一緒に、気がかりなことについて話し合いましょう。COVID-19ウイルスについてどんなことを聞いているか、何を一番考えているか、何が怖いか、特に怖いことは何かなど、聞いてみましょう。
子どもが言ったことを口に出して自分の言葉で繰り返してみましょう。 子どもが言ったことを繰り返してみることで、あなたが聞いているということの子どもへのメッセージになります。
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