Suunnittelu helpottaa arkea

Kriisitilanne kuormittaa lapsista huolehtivaa vanhempaa monin tavoin. Pidä kiinni arkirutiineista, mikäli se on mahdollista.

Suunnittele tilanteet etukäteen yhdessä lapsen tai nuoren kanssa. Kuuntele hänen ideoitaan. Voitte suunnitella yhdessä myös koko päivän ohjelman.

Arjen sujumista ja ennakointia voi helpottaa käyttämällä KUN-SITTEN-lausetta. Esim. Kun olet syönyt, sitten mennään ulos.

Poikkeusoloissa kannattaa muistaa, ettei vaadi itseltään tai lapsiltaan täydellisiä suorituksia. Ole armollinen itsellesi ja perheellesi! Kehu ja kannusta. Anna myönteistä palautetta lapsellesi heti kun huomaat hänen käyttäytyvän toivotulla tavalla. Kehu myös hyvästä yrittämisestä.

Pyrkikää tekemään yhdessä mukavia asioita, ulkoilkaa, katsokaa elokuvia, pelatkaa, piirtäkää, leikkikää, rakentakaa maja, laulakaa, lukekaa.

1/3

Seuraava