Yhdessä selviydytään

Program logo

VAD OCH FÖR VEM?

  • Information om ångest hos barn
  • Metoder för att behandla saken
  • Färdigheter för att behärska ångesten
  • För föräldrar till barn i alla åldrar

VARFÖR?

  • Undantagstillståndet orsakar barn och vuxna ångest
  • Vardagen kräver en ny slags koncentration
  • Man kan öva på att behärska ångesten

Coronapandemin berör oss alla. Undantagstillståndet orsakar rädsla och ångest hos både barn och vuxna. Ångest är en normal reaktion som hjälper oss att undvika risker. Det är ändå viktigt att se till att ångestkänslorna inte blir överväldigande.

Det finns bra sätt att behärska ångesten. Den här webbplatsen erbjuder metoder som är lätta att tillägna sig och som kan hjälpa föräldrar att klara av den belastande vardagen.

Webbplatsen Yhdessä selviydytään är avgiftsfri och öppen för föräldrar till barn i alla åldrar. Webbplatsen har skapats vid Åbo universitet. Den är kopplad till en vetenskaplig studie där man utreder hur metoderna som erbjuds på webbplatsen påverkar förälderns och barnets välbefinnande.

Välkommen med!

Andre Sourander
Professor i barnpsykiatri
Åbo universitet

 

 

Hur fungerar webbplatsen?

Webbplatsen

  • innehåller text, videor, ljudklipp och serier
  • erbjuder färdigheter för ångest- och vardagshantering som är lätta att lära sig
  • baserar sig på forskningsdata.

Vilka är vi?

Webbplatsen Yhdessä selviydytään har skapats av forskningsgruppen Voimaperheet vid Åbo universitet. Vi utvecklar självstudieprogram som främjar och upprätthåller psykiskt välbefinnande bland barn, unga och familjer, samt distansvårdprogram för tidigt stöd. Du kan läsa mer om Voimaperheet på adressen https://sites.utu.fi/voimaperheet/

Förstasida

Registrera

Logga in

Käytössäsi on Internet Explorer -selain. Tämä verkkosivu ei toimi oikein tietoturvattomalla Internet Explorer -selaimella. Suosittelemme vaihtamaan selainta.