Yhdessä selviydytään

Program logo
มันคืออะไรและสำหรับใคร?
 
  • ข้อมูลเกี่ยวกับความวิตกกังวล
    ในเด็ก
  • วิธีจัดการกับปัญหา
  • ทักษะการจัดการกับความวิตกกังวล
  • สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกในทุกวัย
ทำไม?
  • สถานการณ์ฉุกเฉินสร้าง
    ความวิตกกังวลให้กับเด็ก
    และผู้ใหญ่
  • ชีวิตประจำวันที่ต้องใช้สมาธิใน
    รูปแบบใหม่
  • การจัดการความวิตกกังวลสามารถฝึกฝนได้

การระบาดของไวรัสโคโรนาส่งผลกระทบต่อเราทุกคน  สถานการณ์ฉุกเฉินสร้างความหวาดกลัวและความวิตกกังวลให้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่  ความวิตกกังวลเป็นปฏิกิริยาอารมณ์ปกติที่ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง  อย่างไรก็ตาม เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลไม่ให้
ความรู้สึกวิตกกังวลทวีความรุนแรงจนไม่สามารถแก้ไขหรือจัดการได้

การจัดการกับความวิตกกังวลนั้นมีวิธีดี ๆ หลายวิธีด้วยกัน  เว็บไซต์นี้มีวิธีที่ง่ายต่อการนำไปใช้สำหรับพ่อแม่ เพื่อรับมือกับชีวิตประจำวันที่ตึงเครียด

เว็บไซต์เราจะผ่านไปด้วยกันเป็นเว็บไซต์ฟรีและมีไว้สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกทุกวัย  เว็บไซต์นี้ถูกสร้างขึ้นที่มหาวิทยาลัยตุรกุในประเทศฟินแลนด์และได้รับการเผยแพร่ในระดับสากลโดยร่วมมือกับมหาวิทยาลัยหลายแห่งในประเทศต่าง ๆ  เว็บไซต์นี้เป็นการวิจัยทางวิทยาศาสตร์โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบผลกระทบของวิธีที่นำเสนอบนเว็บไซต์ที่มีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพ่อแม่และเด็ก
 

ยินดีต้อนรับ!

 

Andre Sourander
ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชเด็ก
มหาวิทยาลัยตุรกุ
ประเทศฟินแลนด์

 

โชษิตา ภาวสุทธิไพศิฐ
สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์
กรมสุขภาพจิต

 

เว็บไซต์ทำงานอย่างไร?

เว็บไซต์

  • ประกอบด้วยบทความ วิดีโอ คลิปเสียงและการ์ตูน
  • ทักษะการจัดการกับความวิตกกังวลและชีวิตประจำวันที่ง่ายต่อการนำไปใช้
  • อ้างอิงจากข้อมูลการวิจัย

กรณีมีปัญหา โปรดติดต่อ: yhdessaselviydytaan@utu.fi
กรุณาติดต่อเป็นภาษาฟินนิชหรือภาษาอังกฤษเท่านั้น

พวกเราคือใคร?

เว็บไซต์เราจะผ่านไปด้วยกันถูกสร้างขึ้นโดยกลุ่มวิจัย Voimaperheet ของมหาวิทยาลัยตุรกุ  พวกเราพัฒนาและวิจัยโปรแกรมการศึกษาด้วยตนเองที่ส่งเสริมและคงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเด็ก เยาวชนและครอบครัว รวมทั้ง โปรแกรมการรักษาทางไกลสำหรับการช่วยเหลือในระยะแรกเริ่ม  ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Voimaperheet ได้ที่เว็บไซต์ https://sites.utu.fi/voimaperheet/en

ทีมงาน


 

Etusivu

Rekisteröidy

Kirjaudu

Käytössäsi on Internet Explorer -selain. Tämä verkkosivu ei toimi oikein tietoturvattomalla Internet Explorer -selaimella. Suosittelemme vaihtamaan selainta.