Exempel 2

Pouta har jobbat hela dagen i matbutikens kassa. Hon är ensamstående mamma till Lumo, som börjar skolan i höst. Det har varit en tung dag, och butiken har varit full av folk. Pouta har förfärat iakttagit människors beteende: de nyser, hostar och trängs. En del verkade också vara ganska gamla. Pouta tar bussen till dagiset för att hämta Lumo. Lumo är trött, surar och klagar på magont.

Situation 1

Pouta märker att hon blir irriterad på Lumos klagande Hon börjar känna sig rädd. ”Tänk om jag smittats på jobb, och nu har jag smittat Lumo. Tänk om jag blir sjuk, vem ska ta hand om Lumo?” Pouta mäter Lumos feber och säger: ”Du håller säkert på att bli sjuk, hoppas bara att det inte är coronaviruset.”

Situation 2

Pouta försöker lugna ner sig, andas djupt och försöker hitta alternativa tankar i stället för oron som försöker tränga in i huvudet. ”Lumo är säkert trött och hungrig. Då kan man också få magont. Det har ju varit en lång dag. Jag följer lugnt med hur Lumo mår när vi kommit hem och ätit”, tänker hon.

Hemma har Lumo fortfarande ont i magen. ”Ska vi gå till din trygga plats din trygga plats tillsammans? Visst minns du vad vi övade på förra veckan?”

Medan maten är i ugnen ska vi tillsammans planera något roligt som vi kan göra efter middagen. Vad skulle du vilja göra?

Efter att de ätit spelar Pouta och Lumo brädspel. Lumos magont har gått över.

Föregående sida

2/3

Nästa sida